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Cavatelli crémeux au basilic et piment calabrais

Cavatelli crémeux au basilic et piment calabrais

Découvrez le Cavatelli crémeux au basilic et piment calabrais, un plat rapide et savoureux en seulement 30 minutes.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Plats principaux
Cuisine: Italienne
Calories: 500

Ingredients
  

Pour les pâtes
  • 250 g Cavatelli Vous pouvez le remplacer par des formes de pâtes comme le fusilli ou le penne.
Pour la sauce
  • 3 cuil. Huile d'olive Essentielle pour sauter et apporter de la saveur; toute huile de cuisson convient.
  • 2 gousse(s) Ail Privilégiez l'ail frais pour un goût optimal.
  • 200 ml Crème épaisse Optez pour de la crème de coco pour une version sans produits laitiers.
  • 50 g Fromage Parmesan La levure nutritionnelle est une excellente alternative végétalienne.
  • 1 botte Basilic frais Le basilic séché peut être utilisé, mais le frais est préférable.
  • 1 cuil. Pâte de piment calabrais Ajustez selon votre tolérance à la chaleur.
  • sel Sel Pour assaisonner selon votre goût.
  • poivre Poivre Pour assaisonner selon votre goût.
Garnitures optionnelles
  • quelques feuilles Feuilles de basilic Pour améliorer la présentation et rehausser la saveur.
  • au goût Flocons de piment Pour ceux qui aiment le piquant supplémentaire.

Equipment

  • grande casserole
  • grande poêle

Method
 

Instructions pour Cavatelli crémeux
  1. Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Ajoutez les cavatelli et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente, généralement environ 10 minutes. Avant de les égoutter, conservez une tasse d'eau de cuisson des pâtes pour ajuster la sauce plus tard.
  2. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le sauter pendant environ 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé.
  3. Descendez le feu légèrement et versez la crème épaisse dans la poêle avec l'ail. Mélangez bien pour intégrer l'ail dans la crème, et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que le mélange soit chaud.
  4. Ajoutez progressivement le fromage parmesan râpé à la sauce, en remuant constamment jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.
  5. Incorporez le basilic frais haché et la pâte de piment calabrais dans la sauce. Mélangez bien pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.
  6. Ajoutez les cavatelli égouttés dans la poêle avec la sauce, et remuez pour bien enrober les pâtes. Ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée si la sauce est trop épaisse.
  7. Goûtez le mélange et ajustez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  8. Laissez la préparation chauffer à feu doux pendant environ 2 à 3 minutes.
  9. Servez immédiatement le Cavatelli crémeux au basilic et piment calabrais dans des assiettes creuses. Garnissez avec des feuilles de basilic frais ou des flocons de piment si vous souhaitez un peu plus de piquant.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Ne laissez pas l'ail brûler pendant la cuisson et privilégiez toujours le basilic frais pour une saveur optimale.

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