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Crevettes à l'ail crémeuses sur purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail crémeuses sur purée de pommes de terre

Savourez des crevettes à l'ail crémeuses sur une purée de pommes de terre réconfortante pour un dîner élégant et simple.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Française
Calories: 600

Ingredients
  

Pour la purée
  • 4 unités Pommes de terre Yukon Gold ou Russets Préférées pour une texture crémeuse
  • 50 grammes Beurre Ajoutez-en pour un goût riche
  • 100 ml Lait Lait chaud pour faciliter le mélange
Pour les crevettes
  • 500 grammes Crevettes pelées et déveinées Pour plus de simplicité
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Indispensable pour saisir les crevettes
  • 1 cuillère à café Paprika Ajoute une belle couleur
  • 1 cuillère à café Ail en poudre Pour un goût d'ail plus intense
Pour la sauce crémeuse
  • 200 ml Crème épaisse Ingrédient clé pour la texture onctueuse
  • 50 grammes Fromage Parmesan Pour une richesse supplémentaire
  • 1 cuillère à café Moutarde de Dijon Facultatif pour un goût piquant
  • 1 cuillère à soupe Thym frais Pour une touche de fraîcheur

Equipment

  • grande casserole
  • grande poêle
  • bol

Method
 

Instructions pour les Crevettes à l'ail crémeuses
  1. Épluchez et coupez les pommes de terre en cubes, puis faites-les cuire dans une grande casserole d'eau salée pendant environ 15 minutes.
  2. Ajoutez du sel au goût dans la purée, puis couvrez-la pour la garder chaude.
  3. Dans un bol, mélangez les crevettes avec l'huile d'olive, le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
  4. Dans une poêle, faites chauffer de l'huile d'olive et ajoutez les crevettes, cuisez pendant 2-3 minutes de chaque côté.
  5. Pour la sauce, ajoutez du beurre dans la même poêle, faites fondre et ajoutez de l'ail haché.
  6. Incorporez la crème épaisse, le fromage Parmesan et la moutarde, puis laissez mijoter.
  7. Ajustez la sauce avec du sel et du poivre, puis laissez mijoter jusqu'à ce qu'elle épaississe.
  8. Dans chaque assiette, déposez la purée, ajoutez les crevettes et nappez de sauce crémeuse.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Servez immédiatement pour profiter du plat réconfortant, et évitez de le laisser à température ambiante plus de 2 heures.

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