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Keto Roulés de Cheesesteak Philly

Keto Roulés de Cheesesteak Philly Savoureux

Ces Keto Roulés de Cheesesteak Philly offrent une expérience savoureuse avec de la viande juteuse et du fromage fondant, parfaits pour les régimes keto.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 roulés
Course: Plats principaux
Cuisine: Américaine
Calories: 300

Ingredients
  

Viande
  • 500 g Boeuf Haché Peut être remplacé par du poulet pour un plat plus léger.
Fromage
  • 200 g Fromage Provolone Peut être remplacé par de la mozzarella ou du fromage vegan.
Cuisson
  • 2 cuillères à soupe Huile d'Olive Peut être remplacée par de l'huile d'avocat.
Légumes
  • 1 tasse Poivrons Toute variété fonctionnera.
  • 1 moyen Oignon Utiliser des oignons jaunes ou des échalotes.
Enveloppe
  • 4 unités Tortillas Keto Peut être remplacée par des feuilles de laitue.
Assaisonnement
  • au goût Sel
  • au goût Poivre

Equipment

  • poêle

Method
 

Étapes
  1. Préparer les ingrédients : Coupez le boeuf haché en fines lanières et émincez les poivrons et l'oignon.
  2. Faire revenir les légumes : Dans une poêle, ajoutez l'huile d'olive, ajoutez les oignons et les poivrons et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Cuire le boeuf : Ajoutez le boeuf haché dans la poêle, assaisonnez avec sel et poivre et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Faire fondre le fromage : Ajoutez le fromage provolone sur le mélange de boeuf, couvrez et laissez fondre.
  5. Assembler les roulés : Sur chaque tortilla, déposez le mélange et roulez fermement.
  6. Cuire les roulés : Placez-les seam-side vers le bas dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Nutrition

Serving: 1rouléCalories: 300kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Ces roulés peuvent être personnalisés avec des légumes ou fromages de votre choix.

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