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Elodie Marceau

Mousse de Mangue : Découvrez notre recette facile et délicieuse !

Une recette facile et délicieuse de mousse de mangue, parfaite pour les amateurs de desserts fruités.
Prep Time 15 minutes
Servings: 4 portions
Course: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingredients
  

  • 2 mangues mûres
  • 200 ml de crème fraîche
  • 100 g de sucre
  • 3 blancs d'œufs
  • 1 cuillère à café de jus de citron

Method
 

  1. Pelez et coupez les mangues en morceaux.
  2. Mélangez les mangues avec le jus de citron et 50 g de sucre jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Dans un bol, battez la crème fraîche jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
  4. Dans un autre bol, battez les blancs d'œufs en neige et ajoutez le reste du sucre progressivement.
  5. Incorporez délicatement la purée de mangue à la crème fraîche, puis ajoutez les blancs d'œufs en neige.
  6. Répartissez la mousse dans des verrines et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 50mgFiber: 2gSugar: 20g

Notes

  • Vous pouvez ajouter un peu de vanille pour plus de saveur.
  • Servez avec des morceaux de mangue frais sur le dessus.

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