Go Back
+ servings
Pâtes au poulet au citron

Pâtes au poulet au citron faciles et crémeuses

Découvrez ces Pâtes au poulet au citron, un plat savoureux et rapide à réaliser en moins de 30 minutes.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Française
Calories: 600

Ingredients
  

Pour les Pâtes
  • 8 oz Pâtes de votre choix Vous pouvez les remplacer par des fettuccine ou des spaghetti.
Pour le Poulet
  • 2 unit Poitrines de poulet désossées et sans peau Veillez à les trancher uniformément.
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Ajoute de la richesse au poulet.
  • 1 cuillère à café Sel
  • ½ cuillère à café Poivre noir
  • 1 cuillère à café Assaisonnement italien
Pour la Sauce
  • 3 gousses Ail, hachées Ajoute de la profondeur à la sauce.
  • 1 tasse Crème épaisse Vous pouvez la substituer par de la crème légère.
  • ½ tasse Bouillon de poulet
  • ¼ tasse Jus de citron
  • Zeste d'1 citron Zeste de citron
  • 1 tasse Fromage Parmesan, râpé Utilisez du fromage fraîchement râpé.
  • 2 cuillères à soupe Beurre Ajoute de la richesse à la sauce.
Pour la Garniture
  • Persil frais Pour garnir.
  • Quarters de citron Pour garnir.

Equipment

  • grande casserole
  • grande poêle

Method
 

Instructions
  1. Dans une grande casserole, portez à ébullition de l'eau salée. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 1 minute avant le temps indiqué sur l'emballage. Égouttez-les et réservez.
  2. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Assaisonnez les poitrines de poulet et faites-les cuire 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirez et laissez reposer.
  3. Ajoutez l'ail haché dans la même poêle et faites-le sauter à feu moyen pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  4. Incorporez la crème et le bouillon dans la poêle, ajoutez le jus et le zeste de citron, puis portez à ébullition douce. Laissez mijoter 3 à 5 minutes.
  5. Réduisez le feu, ajoutez le fromage Parmesan progressivement, en remuant jusqu'à ce qu'il soit fondu.
  6. Incorporez le beurre et mélangez jusqu'à ce qu'il soit fondu et que la sauce soit brillante.
  7. Coupez le poulet en morceaux et remettez-le dans la poêle avec les pâtes. Mélangez délicatement pour bien enrober.
  8. Servez dans des assiettes chaudes, garnissez de persil frais et ajoutez des quartiers de citron.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Évitez de surcuire le poulet pour le garder juteux. Utilisez du Parmesan fraîchement râpé pour une meilleure texture.

Tried this recipe?

Let us know how it was!