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Pâtisseries Pop-Tarts du petit déjeuner

Pâtisseries Pop-Tarts du petit déjeuner à personnaliser

Ces Pâtisseries Pop-Tarts du petit déjeuner sont délicieuses, personnalisables et rapides à préparer, idéales pour vos matins pressés.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Temps de refroidissement 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 pâtisseries
Course: Petit-déjeuner
Cuisine: Américaine
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Pour la Pâte
  • 1 rouleau Pâte à tarte prête à l'emploi ou pâte maison
Pour la Garniture
  • 200 g Saucisse de petit déjeuner ou bacon émietté
  • 2 cuillères à soupe Farine tout usage
  • 1 tasse Lait entier ou allégé
  • 4 gros œufs
  • 100 g Fromage cheddar ou fromage jack râpé ou mozzarella
Pour les Épices
  • 1 cuillère à café Mélange d'épices (facultatif) comme assaisonnement pour bagels
  • 1 cuillère à café Sel assaisonné
  • 1/2 cuillère à café Poivre noir
  • 1 cuillère à soupe Romarin frais ou sauge séchée

Equipment

  • poêle
  • bol
  • rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson

Method
 

Étapes de préparation
  1. Cuire la saucisse dans une poêle à feu moyen-élevé pendant 5 à 7 minutes.
  2. Ajouter la farine à la poêle et remuer pendant 2 à 3 minutes.
  3. Incorporer le lait et remuer jusqu'à obtenir une consistance épaisse.
  4. Brouiller les œufs dans une autre poêle pendant 3 à 4 minutes.
  5. Préchauffer votre four à 190°C.
  6. Étaler la pâte et découper des rectangles de 7,5 x 10 cm.
  7. Assembler les Pop-Tarts avec la garniture de saucisse et d'œufs.
  8. Badigeonner les pâtisseries avec un œuf battu et enfourner pendant 25 minutes.
  9. Laisser refroidir 5 minutes avant de servir.

Nutrition

Serving: 1pâtisserieCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 160mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 2mgCalcium: 10mgIron: 8mg

Notes

Personnalisez les garnitures selon vos goûts pour des variations infinies.

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