Sauce à saucisse sans gluten rapide et délicieuse

Cette sauce à saucisse sans gluten, crémeuse et savoureuse, se prépare en seulement 10 minutes pour un petit-déjeuner réconfortant.

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Prep Time 10

Cook Time 10

Total Time 20

Servings: 4 personnes

Course: Petit-déjeuner

Cuisine: Américaine

Calories: 150

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Pour la sauce

1 paquet saucisse à petit déjeuner sans gluten Recherchez des marques spécifiquement étiquetées sans gluten.
2 cuillères à soupe beurre non salé Pour une version sans produits laitiers, utilisez du beurre végétalien ou de l'huile d'olive.
1/4 tasse farine tout usage sans gluten Essayez King Arthur ou Bob's Red Mill.
1 cuillère à café sel assaisonné Peut être remplacé par du sel normal.
1/2 cuillère à café poivre moulu Utilisez du poivre fraîchement moulu pour une saveur plus forte.
1 cuillère à café sel Ajustez selon votre goût.
1 tasse lait Pour une version sans produits laitiers, le lait d'amande est suggéré.

Equipment

grande poêle

Method

Instructions étape par étape

Dans une grande poêle à feu moyen-vif, ajoutez la saucisse. Faites-la cuire pendant environ 7 minutes.
Incorporez le beurre non salé à la poêle et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Saupoudrez la farine et le sel assaisonné sur le mélange de saucisse, et remuez bien.
Réduisez le feu à moyen-doux et commencez à verser le lait progressivement.
Continuez à cuire tout en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Ajustez le sel et le poivre selon votre goût et servez immédiatement.

Nutrition

Serving: 1tasseCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 350mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 300IUCalcium: 60mgIron: 1mg

Notes

Conservez la sauce dans un récipient hermétique, peut se conserver jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.

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