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Thon épicé riz croustillant

Thon épicé riz croustillant : recette facile à la maison

Découvrez comment préparer du thon épicé riz croustillant à la maison, un plat à la fois visuel et délicieux.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Temps de refroidissement 4 hours
Total Time 4 hours 35 minutes
Servings: 4 bouchées
Course: Entrées
Cuisine: Japonaise
Calories: 250

Ingredients
  

Pour le riz croustillant
  • 300 g Riz à sushi Utilisez un riz de bonne qualité pour la texture parfaite.
  • 2 cuil. à soupe Huile Une huile végétale est essentielle pour frémir et dorer.
  • 1 cuil. à café Sel Apporte une profondeur de goût.
Pour le topping
  • 200 g Thon cru de qualité sashimi Très frais pour la version crue.
  • 4 cuil. à soupe Mayonnaise Kewpie Pour une onctuosité irrésistible.
  • 1 cuil. à soupe Sriracha Ajustez selon votre niveau de tolérance.
  • 1 cuil. à soupe Huile de sésame Ajoute une touche de saveur noisette.
  • 2 cuil. à soupe Oignons verts Pour apporter de la fraîcheur.
  • 1 g Avocat Facultatif.
  • 1 cuil. à soupe Graines de sésame noir et blanc Pour le dressage.
  • 1 g Tranches de jalapeño Facultatif pour un supplément de piquant.

Equipment

  • poêle
  • bol
  • plat de service

Method
 

Instructions
  1. Cuisez le riz à sushi selon les instructions du paquet et laissez-le refroidir pendant au moins 4 heures.
  2. Découpez le thon en petits dés et mélangez-le avec la mayonnaise Kewpie, la sriracha, l'huile de sésame, les oignons verts et les graines de sésame.
  3. Pressez le riz dans une couche uniforme et découpez des petits carrés. Faites frémir de l'huile dans une poêle et cuisez les carrés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Disposez les gâteaux de riz dans un plat et ajoutez la garniture de thon épicé sur chaque gâteau.
  5. Servez immédiatement avec une petite sauce soja, si désiré.

Nutrition

Serving: 1bouchéesCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Utilisez toujours du thon de qualité sashimi pour la version crue et veillez à ne pas trop remplir la poêle pour une cuisson uniforme.

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