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Tortelloni d'Asiago Alfredo avec poulet grillé

Tortelloni d'Asiago Alfredo avec poulet grillé délicieux

Savourez les Tortelloni d'Asiago Alfredo avec poulet grillé, un plat réconfortant et savoureux.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux
Cuisine: Italienne
Calories: 700

Ingredients
  

Pour le poulet
  • 2 poitrines poitrines de poulet sans peau Peut être substitué par de la dinde ou une alternative végétale.
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive Toute huile neutre peut être utilisée à la place.
  • 1 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre noir moulu Le poivre noir fraîchement moulu offre une saveur plus intense.
  • 1 cuillère à soupe mélange d’assaisonnement italien Si indisponible, un mélange d'origan, basilic et thym peut faire l'affaire.
Pour les tortellonis
  • 500 grammes Tortellonis réfrigérés (recommandé : mélange Asiago et jambon) D'autres tortellinis ou des options sans gluten peuvent faire l’affaire.
Pour la sauce Alfredo
  • 250 ml crème épaisse Le lait peut être utilisé pour une texture plus légère.
  • 250 ml crème moitié-moitié Peut être remplacée par du lait entier.
  • 3 cuillères à soupe beurre salé Le beurre non salé peut aussi être utilisé.
  • 100 grammes fromage parmesan râpé Le pecorino Romano est un substitut adéquat.
  • 100 grammes fromage Asiago râpé Substituer avec plus de parmesan pour un goût plus doux.
  • 1 cuillère à café poudre d'ail L'ail frais peut être utilisé pour un goût plus fort.
Pour le croustillant
  • 100 grammes chapelure Panko Peut être remplacé par de la chapelure ordinaire ou omis.
  • 100 grammes fromage mozzarella râpé Tout fromage à fondre peut être utilisé.

Equipment

  • casserole
  • poêle
  • Plat de cuisson
  • bol

Method
 

Instructions
  1. Aplatissez les poitrines de poulet à une épaisseur d'environ 1,25 cm pour une cuisson uniforme. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le sel, le poivre noir et le mélange d’assaisonnement italien. Faites mariner le poulet pendant 30 minutes.
  2. Chauffez une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez le poulet mariné et faites-le cuire 7 à 9 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit.
  3. Dans une casserole à feu moyen, combinez la crème épaisse, la crème moitié-moitié et le beurre. Remuez jusqu'à ce que le mélange commence à bouillonner. Incorporez le fromage parmesan, le fromage Asiago et la poudre d’ail.
  4. Suivez les instructions sur l'emballage pour cuire les tortelloni. En général, cela prend environ 3 à 5 minutes dans l'eau bouillante. Réservez une tasse d'eau de cuisson.
  5. Mélangez délicatement les tortelloni cuits avec la sauce Alfredo. Disposez les tranches de poulet grillé sur le dessus.
  6. Saupoudrez la chapelure Panko et le fromage mozzarella sur le mélange et placez-le sous le gril du four pendant 2 à 3 minutes.
  7. Laissez reposer quelques instants avant de servir et savourer votre plat.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 700kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 40gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 350mgIron: 2mg

Notes

Utilisez du fromage Asiago fraîchement râpé pour une meilleure fusion et un goût inégalé. Faites cuire les tortellonis juste al dente.

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